कार्यालय के कर्मचारियों को औसतन 8 घंटे तक अपनी कुर्सी पर बैठे रहने के लिए जाना जाता है।यह शरीर पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकता है और अन्य मुद्दों के बीच पीठ दर्द, खराब मुद्रा को प्रोत्साहित करता है।बैठने की स्थिति में आधुनिक कार्यकर्ता ने खुद को दिन के बड़े हिस्से के लिए स्थिर पाया है जिसके परिणामस्वरूप श्रमिकों को नकारात्मक महसूस हो सकता है और अधिक बीमार दिन लग सकते हैं।
यदि आप सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना चाहते हैं और बीमार दिनों की दर कम करना चाहते हैं तो सही कुर्सियों का उपयोग करना और अपने कर्मचारियों की मुद्रा और सामान्य स्वास्थ्य में निवेश करना आवश्यक है।अपनी मूल कार्यालय कुर्सियों को बदलने जैसा सरल कुछएर्गोनोमिक कुर्सियाँएक छोटा निवेश हो सकता है जो निकट भविष्य में दोगुने से अधिक का भुगतान करेगा।
तो, उपयोग करने के प्राथमिक स्वास्थ्य लाभ क्या हैंएर्गोनोमिक कुर्सियाँ?
कूल्हों पर दबाव कम करना
एर्गोनोमिक कुर्सियाँ कूल्हों पर दबाव में कमी सहित कई लाभ प्रदान करती हैं।लंबे समय तक बैठे रहना आपके स्वास्थ्य के लिए कभी भी अच्छा नहीं होता है, वास्तव में आपकी ऑफिस की नौकरी लंबे समय में आपके शरीर को कुछ गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों में दर्द कार्यालय कर्मचारियों के लिए सबसे आम समस्याओं में से एक है, और लंबी बीमारी की छुट्टी के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।
एर्गोनोमिक कुर्सियाँ आपके कूल्हों पर दबाव को कम करने में मदद कर सकती हैं, जिससे आप अपने शरीर के आकार के अनुरूप सही आसन सेटिंग्स के अनुसार कुर्सी को समायोजित कर सकते हैं।
सहायक आसन
जैसा कि ऊपर बताया गया है, आसन आपकी पीठ और निचले शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जब आपके काम के लिए आपको अधिकांश हिस्सों में स्थिर काम करने की आवश्यकता होती है।खराब पोस्चर बेहद आम है, और यह उन लोगों में होने वाली अधिकांश दीर्घकालिक समस्याओं का परिणाम है जो अपने पोस्चर का ध्यान नहीं रखते हैं।खराब आसन बहुत जल्दी समस्याएँ पेश कर सकता है, और समस्याएँ पैदा करना जारी रखेगा, यदि हल नहीं किया गया तो परिणाम बढ़ेंगे।एर्गोनोमिक कुर्सियों को आसन को ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया है, क्योंकि यह असुविधा और दीर्घकालिक समस्याओं से बचने के लिए महत्वपूर्ण घटक है।जब आप काम करते हैं तो अच्छी मुद्रा बनाए रखने के लिए आपको जो चाहिए उसे समायोजित करने के लिए कुर्सियाँ पूरी तरह से लचीली होती हैं।
आराम को प्राथमिकता बनाना
अंततः, एर्गोनोमिक कुर्सियाँ आपके शरीर और आपकी मुद्रा की देखभाल करते हुए आराम प्रदान करती हैं।यह सुनिश्चित करके कि आप सही तरीके से बैठे हैं, आप अपने आराम को अनुकूलित करेंगे, और परिणामस्वरूप अधिक सकारात्मक और उत्पादक रूप से काम करेंगे।जो लोग आरामदायक माहौल में काम करते हैं, जहां उन्हें लगता है कि उनकी देखभाल की जा रही है, वे आपकी कंपनी के प्रति वफादार रहने और अपने काम के लिए एक प्रेरित, सकारात्मक दृष्टिकोण पेश करने की संभावना रखते हैं।
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पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-31-2022