एक अच्छे ऑफिस चेयर की शीर्ष विशेषताएं

यदि आप एक असुविधाजनक कार्यालय की कुर्सी पर बैठकर दिन में आठ या अधिक घंटे बिता रहे हैं, तो संभावना यह है कि आपकी पीठ और शरीर के अन्य अंग आपको इसके बारे में बता रहे हैं।यदि आप एक ऐसी कुर्सी पर लंबे समय तक बैठे रहते हैं जो एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन नहीं की गई है, तो आपका शारीरिक स्वास्थ्य बहुत खतरे में पड़ सकता है।
एक बुरी तरह से डिजाइन की गई कुर्सी से खराब मुद्रा, थकान, पीठ दर्द, हाथ दर्द, कंधे में दर्द, गर्दन में दर्द और पैर में दर्द जैसी कई बीमारियां हो सकती हैं।यहाँ की शीर्ष विशेषताएं हैंसबसे आरामदायक कार्यालय कुर्सियाँ.

1. बाक़ी
बैकरेस्ट या तो अलग हो सकता है या सीट के साथ जोड़ा जा सकता है।यदि बैकरेस्ट सीट से अलग है, तो यह समायोज्य होना चाहिए।आपको इसके कोण और ऊंचाई दोनों में समायोजन करने में भी सक्षम होना चाहिए।ऊंचाई समायोजन आपकी पीठ के निचले हिस्से के काठ के हिस्से के लिए सहायता प्रदान करता है।बैकरेस्ट आदर्श रूप से 12-19 इंच चौड़ा होना चाहिए और आपकी रीढ़ की वक्र का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए, विशेष रूप से निचली रीढ़ के क्षेत्र में।यदि कुर्सी को संयुक्त बैकरेस्ट और सीट के साथ निर्मित किया जाता है, तो बैकरेस्ट को आगे और पीछे दोनों कोणों में समायोज्य होना चाहिए।इस तरह की कुर्सियों में, आपके द्वारा एक अच्छी स्थिति तय करने के बाद बैकरेस्ट में इसे रखने के लिए लॉकिंग मैकेनिज्म होना चाहिए।

2. सीट की ऊंचाई
की ऊंचाईएक अच्छी कार्यालय की कुर्सीआसानी से समायोज्य होना चाहिए;इसमें एक वायवीय समायोजन लीवर होना चाहिए।एक अच्छी ऑफिस चेयर की ऊंचाई फर्श से 16-21 इंच होनी चाहिए।इस तरह की ऊंचाई न केवल आपको अपनी जांघों को फर्श के समानांतर रखने की अनुमति देगी, बल्कि आपके पैरों को भी फर्श पर सपाट रखेगी।यह ऊँचाई आपके अग्र-भुजाओं को काम की सतह के साथ समतल करने की भी अनुमति देती है।

3. सीट पैन विशेषताएँ
आपकी रीढ़ के निचले क्षेत्र में एक प्राकृतिक वक्र है।बैठने की स्थिति में विस्तारित अवधि, विशेष रूप से सही समर्थन के साथ, इस आवक वक्र को समतल करने की प्रवृत्ति होती है और इस संवेदनशील क्षेत्र पर अप्राकृतिक तनाव डालती है।आपका वजन सीट पैन पर समान रूप से वितरित होना चाहिए।गोल किनारों के लिए देखें।सर्वोत्तम आराम के लिए सीट को आपके कूल्हों के दोनों तरफ से एक इंच या उससे अधिक का विस्तार करना चाहिए।आसन परिवर्तन के लिए जगह देने और अपनी जांघों के पीछे दबाव कम करने के लिए सीट पैन को आगे या पीछे की ओर झुकाव के लिए भी समायोजित करना चाहिए।

4. सामग्री
एक अच्छी कुर्सी मजबूत टिकाऊ सामग्री से बनी होनी चाहिए।इसे सीट और पीठ पर पर्याप्त पैडिंग के साथ भी डिज़ाइन किया जाना चाहिए, विशेष रूप से जहां पीठ के निचले हिस्से का कुर्सी से संपर्क हो।ऐसी सामग्री जो सांस लेती है और नमी और गर्मी को दूर करती है, सबसे अच्छी होती है।

5. आर्मरेस्ट लाभ
आर्मरेस्ट आपकी पीठ के निचले हिस्से पर दबाव कम करने में मदद करते हैं।पढ़ने और लिखने जैसे कई कार्यों का समर्थन करने में सहायता के लिए उनके पास समायोज्य चौड़ाई और ऊंचाई हो तो और भी बेहतर।यह कंधे और गर्दन के तनाव को कम करने और कार्पल-टनल सिंड्रोम को रोकने में मदद करेगा।आर्मरेस्ट अच्छी तरह से समोच्च, चौड़ा, ठीक से गद्दीदार और निश्चित रूप से आरामदायक होना चाहिए।

6. स्थिरता
पहियों पर एक कार्यालय की कुर्सी प्राप्त करें जो आपकी रीढ़ की हड्डी को बहुत अधिक घुमाने और खींचने से बचने के लिए घूमती है।झुकते समय 5-पॉइंट बेस नहीं झुकेगा।कठोर कैस्टर की तलाश करें जो कार्यालय की कुर्सी को झुकाने या अलग-अलग स्थिति में बंद होने पर भी स्थिर गति की अनुमति देगा।