सस्ते ऑफिस चेयर से अपग्रेड करने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है

वास्तव में, विज्ञान स्पष्ट है।एक निश्चित बैठने की स्थिति आंदोलन को सीमित करती है और मांसपेशियों को अधिक काम करती है।फिर, मांसपेशियों को गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध धड़, गर्दन और कंधों को पकड़कर अधिक मेहनत करने की आवश्यकता होती है।यह थकान को तेज करता है, चीजों को और खराब कर देता है।
जैसे-जैसे मांसपेशियां थकती हैं, शरीर अक्सर झुक जाता है।पुरानी खराब मुद्रा के साथ, उपयोगकर्ताओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।परिसंचरण धीमा हो जाता है।रीढ़ और घुटनों में गलत संरेखण जोड़ों पर असंतुलित दबाव डालता है।कंधे और कमर का दर्द बढ़ जाता है।जैसे-जैसे सिर आगे बढ़ता है, दर्द गर्दन तक फैल जाता है, माइग्रेन में विस्फोट हो जाता है।

इन क्रूर परिस्थितियों में, डेस्क कर्मचारी थके हुए, चिड़चिड़े और निराश हो जाते हैं।वास्तव में, कई अध्ययन आसन और संज्ञानात्मक प्रदर्शन के बीच संबंध दिखाते हैं।अच्छे आसन की आदत वाले लोग अधिक सतर्क और व्यस्त रहते हैं।इसके विपरीत, खराब आसन उपयोगकर्ताओं को चिंता और अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

ए के एर्गोनोमिक फायदेजुआ खेलने की कुर्सी
मानक कार्यालय कुर्सियाँ उपयोगकर्ताओं को स्थिर बैठने की स्थिति में मजबूर करती हैं।पूरे समय बैठे रहने के कारण खराब मुद्रा, जोड़ों में तनाव, सुस्ती और बेचैनी होती है।बिल्कुल विपरीत में,गेमिंग कुर्सियाँ"एर्गोनोमिक" हैं।
इसका मतलब है कि वे समायोज्य घटकों के साथ आते हैं जो आधुनिक एर्गोनोमिक मानकों को पूरा करते हैं।वे दो आवश्यक गुणों पर जोर देते हैं।सबसे पहले, स्वस्थ बैठने की मुद्रा का समर्थन करने वाले समायोज्य भागों की उपस्थिति।दूसरा, ऐसी विशेषताएं जो बैठने के दौरान गति को बढ़ावा देती हैं।